Terapias
En nuestro Centro de Psicología en Valencia, abordamos los siguientes tipos de terapias psicológicas que, en los siguientes enlaces, se explican de forma detallada:
En términos generales, la terapia psicológica que realiza nuestro equipo de Psicólogos de Valencia parte de la siguiente premisa: se puede cambiar. Se pueden cambiar las creencias, las emociones, los sentimientos y, por supuesto, nuestra forma de comportarnos. La terapia psicológica ofrece el marco en el que ese cambio es dirigido por un psicólogo o psicóloga profesionales, de forma que será más rápido y en la dirección deseada.
En los distintos tipos de terapias psicológicas que realizamos en nuestra clínica de Valencia, el objetivo es intentar modificar sólo aquella parte de nosotros que nos hace daño. El cambio terapéutico supone el aprendizaje de nuevas formas de pensar y nuevos comportamientos, más beneficiosos y más útiles, que nos permitirán manejar mejor aquellas situaciones que resulten difíciles. La personalidad de la persona que realiza una terapia permanece, sólo habrá que cambiar lo que le perturbe: determinados pensamientos irracionales, respuestas de tensión exageradas o actuaciones poco eficaces.
En cada una de las diferentes terapias psicológicas, se explicará qué conductas son las que hay que modificar y por qué, así como qué nuevos comportamientos se van a aprender y todo el proceso que se seguirá hasta conseguir los resultados deseados. Obviamente, este proceso varía en función de cada caso. También se explicará cuáles son los pensamientos que están detrás de esos comportamientos poco beneficiosos, así como las emociones que se derivan y/o que alimentan los mismos.
Si deseas ponerte en contacto con nuestro equipo de psicólogos en Valencia para solicitar una terapia, puede shacerlo en horario de 9 a 20 de lunes a viernes a través del teléfono fijo 696 347 664 y las 24 horas del día a través de nuestro formulario de contacto.
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